「キッチンの手元灯が暗い」「蛍光灯の交換が面倒」「電気代が気になる」そんな悩みを持っている人は多いはず。
実は、キッチンの手元灯は自分でLEDに交換できる工事不要タイプがたくさんあります。
LEDに変えると、明るさアップ・省エネ・長寿命のメリットがあり、毎日の料理や片付けがぐっと快適に！
この記事では、工事不要で自分でできるキッチン手元灯の交換方法とおすすめ商品を、実体験も交えてわかりやすく解説します。
キッチンの手元灯はLEDに交換できる？
まず気になるのが「自分で交換できるの？」という疑問なんですが、結論から言うと、工事不要タイプなら誰でも簡単に交換可能です。
なぜそう言えるのか簡単に解説します！
工事が必要な場合
- シーリングライトのように配線工事が必要なタイプ
- 電気工事士の資格が必要な直結タイプ
- 古い蛍光灯器具で安定器が内蔵されているもの
工事不要な場合
- 既存の蛍光灯（直管型）をLEDに差し替えるだけ
- マグネットや両面テープで貼るバーライトタイプ
- USBや電池式でコンセント不要のライト
賃貸物件でも、工事不要タイプを選べば安心して交換可能です。
自分に最適なタイプを選択して選びましょう
工事不要で交換できるLED手元灯の種類
工事不要タイプは大きく分けて3種類あります。
- 直管型LED蛍光灯タイプ
既存の蛍光灯を外してLEDに入れ替えるだけ。
安定器対応・非対応で種類があるので注意。 - バーライト型（スリムLEDライト）
マグネットや両面テープで取り付け。
コンセントに差すだけで使用可能。 - USB/電池式タイプ
配線不要で、コンセントの位置を気にせず設置可能。
センサー付きで自動点灯するタイプも人気。
自分で交換する手順
実際に自分で交換してみたときの流れを紹介します。
- 既存の照明の型番を確認
直管型なのか、バーライト型なのかをチェック。 - 電源を切る
必ずブレーカーやスイッチを切ってから作業。 - 古い蛍光灯を外す or 本体ごと交換
差し替えなら蛍光灯だけ外す。
貼り付けタイプなら器具ごと外して入れ替える。 - LEDを取り付けて点灯確認
明るさや色味（昼光色・電球色）をチェック。
👉 所要時間は10〜15分程度です！
初心者でも迷わずできました！
LEDに交換するメリット
実際に交換してみて感じたメリットは以下のとおり。
- 消費電力が半分以下 → 電気代が安くなる
- 寿命が長い（約5倍） → 交換頻度が減る
- 明るさアップ → 料理中の手元が見やすい
- 調光機能付きも選べる → 夜はやさしい光に
- 虫が寄りにくい → 蛍光灯よりも快適
特に「明るさアップ」と「交換頻度が減る」のは大きなメリットでした。
交換時の注意点
- 古い安定器内蔵タイプは相性に注意（直管型LEDは要確認）
- 賃貸は原状回復できるタイプを選ぶ
- 電源コードの長さやコンセント位置を事前に確認
- センサー付きライトは設置場所によって誤作動あり
おすすめのLED手元灯（Amazon・楽天で人気）
ここでは工事不要で取り付けられる人気のLED手元灯を紹介します。
- 【マグネット式】貼るだけ簡単！USB充電式LEDライト
- 【バーライト型】スリムでスタイリッシュなキッチンLED
- 【調光機能付き】明るさを自由に調整できるタイプ
- 【人感センサー付き】夜中のキッチンでも自動点灯
こちらはAmazonの人気の商品リンクになります！タイムセールなどよくやって安い可能性があるので、ぜひチェックしてみてください！
実際に交換してみた体験談
僕の家のキッチンも蛍光灯タイプでしたが、夜になると暗くて料理がしにくかったんです。
そこで工事不要のマグネット式バーライトに交換してみたところ――
- 取り付けは10分で完了
- 光が均一で料理が見やすくなった
- 電気代も月100円以上は下がった実感
- 交換してから半年以上経つけど切れていない
正直「もっと早く変えればよかった」と思いました。
まとめ
- キッチンの手元灯は工事不要タイプなら自分で交換可能です。
- LEDにすると省エネ・長寿命・明るさアップのメリットあり
- 貼るだけ・差し替えだけの簡単タイプがおすすめ
- Amazon・楽天で手頃な商品が見つかる
👉 これからキッチンの手元灯を交換するなら、工事不要のLEDライトを選べば間違いなし！
ぜひ自分に合っている適しているライトを選べましょう！！
コメント